9月10日，为帮助2026级新生更快适应研究生生活、提升心理调适能力，脑科学与康复医学研究院（以下简称“脑科院”）在第二教学楼（研究生院）508室举行新生入学教育之心理健康教育专题讲座。本次讲座分别由我校心理咨询中心祝菡老师、脑科院王馨老师主讲，张存老师主持，全体2026级新生参加。

图1：祝菡老师分享心理调适方法

首先，祝菡老师作题为“在美好中发现美好—研究生心理调适”的讲座，围绕研究生常见心理问题及调适的方式方法展开讲解，引导同学们正确认识情绪，主动学习心理调节方法并积极寻求帮助。讲座穿插趣味互动，包含 “4只壁虎如何拼出5只壁虎” 打破思维定势的挑战与听声抓指小游戏：参与者听到“wu”的发音，要尝试抓住对方手指，同时躲开他人捕捉，现场氛围轻松活跃。  

图2：壁虎拼图

图3：听“WU”抓手指

接着，王馨老师带来题为“关于研究生的一些思考”的分享。她结合我院学科特色与研究生培养实际，围绕“为何读研、读研学什么、如何度过研究生阶段”等问题展开阐述，引导新生回望读研初心，及早确立目标、做好规划，顺利完成从本科生到研究生的身份转变。她还分享了与导师沟通的实用技巧，建议同学们提前梳理思路、带着思考交流，分清主次，构建良好导学关系。此外，王馨老师讲解了情绪识别、情绪接纳与自我调适相关知识，提醒大家关注自身心理健康。  

图4：王馨老师分享关于研究生的一些思考

图5：讲座现场

讲座当天恰逢教师节，讲座结束后，全体2026级新生共同为祝菡老师、王馨老师献上了鲜花，向老师们送上节日的问候与诚挚的感谢，现场气氛温馨而热烈。同学们纷纷表示，本次讲座既让大家对研究生生活有了更清晰的认识，也帮助大家学会了许多调节情绪、自我关怀的方法，收获满满。

图6：同学们和祝菡老师合影留念

图7：同学们和王馨老师合影留念

本次讲座是2026级新生入学教育的重要组成部分，为新生更好地适应研究生阶段的学习与生活提供了有益指导，希望同学们以积极健康的心态开启崭新的研究生生活，在脑科院收获充实而有意义的求学时光。

撰稿人：赵思仪

审稿人：张存

复审人：曾礼漳

终审人：刘冬梅

摄影：王茗锋